Nilkka ja jalkaterä

Nilkka on tavallisin ihmisen vammautuva nivel. Nilkkavamman jälkeen on syytä hakeutua heti tutkimuksiin, jos nilkka turpoaa eikä kestä varaamista.

Yleisin nilkkavamma on nilkan ulkosyrjän nivelsiteiden venähdys tai repeämä. Venähdysvamma paranee tavallisesti muutamassa viikossa levolla. Mikäli nilkka jää oireilemaan rasituskivun, turvottelun ja/tai leposäryn merkeissä, voi kyseessä olla rustovaurio ja/tai nivelsiteen repeämä.

Nilkan jännevaivat ja -vammat ovat tavallisia. Etenkin akillesjänteen vaivat ja vammat  on yleisiä juoksijoilla.

Jalkaterän vaivoista tunnetuin on vaivasenluu. Kyseessä on isovarpaan tyven kyhmy, joka ärtyessään kipeytyy ja hankaa kenkään. Koska isovarpaan kautta kulkee ihmisen kuormasta 90%, niin ei ole harvinaista, että kyseisen varpaan tyvinivel voi kulua. Tästä seuraa kipua ja turvotusta.

Yleinen jalkaterän vaiva on myös vasaravarvas-muodostelma, jossa varvas nousee ikään kuin koukkuun ylöspäin. Vaiva aiheuttaa hankausta ja puristusta. Jalkaterän alueelle voi myös syntyä hermojen pinnetiloja, jotka saattavat olla hyvinkin kiusallisia. Tavallisin hermovaiva on Mortonin syndrooma, jossa potilas tuntee sähköiskun omaisen kivun varpaissa astuessa. Jalkateriin voi kasvaa erilaisia kyhmyjä, joista useimmat ovat vaarattomia.

Mitä tehdä nilkan tai jalkaterän vaivatessa?

Oikeanlainen hoito vaatii mahdollisimman tarkan diagnoosin. Tähän päästään ortopedin tai fysiatrin vastaanotolla, jossa vaivan laatua selvitetään keskustelemalla ja kipeää kohtaa tutkimalla. Tämän jälkeen otetaan useimmiten röntgenkuva, ja tarpeen vaatiessa voidaan tehdä lisäksi ultraääni- tai magneettitutkimus.

Nilkan ja jalkaterän vaivoja/vammoja hoidetaan yleensä lääkehoidolla, erikoistukipohjallisilla, tukiteippauksella/niveltuella ja fysioterapialla. Joskus tarvitaan leikkaushoitoa. Meillä leikkaukset tehdään pääosin tähystämällä, jonka etuna on nopea toipuminen. Nilkan ja jalkaterän vaivat ja vammat ovat ortopediemme erikoisalaa.